уморени крака упражнение вана за крака уморени крака Грижа за краката

  • Ако краката ви са уморени
    При тежки натоварвания - дълги разходки, дългогодишните - много уморени крака. За да не се застоява кръвта във вените на краката по време на работа седнали или прави, е полезно от време на време да пресече краката си или получаване на пръсти, за да поемете дълбоко дъх.