натрупване на мускулна маса
-
Правилното мускулна комплект
За мускулна маса комплект трябва да промените вашето обучение, хранене, ритъма на живота си драстично. В края на краищата, в действителност това не е толкова лесно да отидете на фитнес да се конкурират пост и са придобили мускулна маса ves.abor започне ток, при условията на 3 фактора -
Как да се хранят, когато да се люлее, за набор от мускулите да помпа мускули, за
Как да се хранят, когато да се люлее, когато пишете на тегло, отслабване